黒髪のため、頭皮環境を健やかに
私たちの髪や頭皮、思っている以上に様々なリスクと戦っています。
頭皮のダメージは黒髪を作る機能にも影響して、白髪の原因となります。
「清潔で健やかな頭皮環境を守ること」
黒々ツヤツヤの髪を目指すなら、コレを忘れてはいけません。
外的刺激はこうやって防ごう！
外的刺激とは「皮膚の外からの刺激」のことです。
敵を知り、最適な方法で頭皮を守りましょう！
紫外線
紫外線を浴びることで、肌と同様に頭皮も老化します。
しかも、顔や腕に比べ頭は２倍の紫外線を浴びているとも。
紫外線の影響は、頭皮を老化させ、白髪、乾燥、バリア機能の低下など様々な不具合を引き起こします。
顔はしわやシミが目に付きやすく老化を実感しやすいですが、頭皮はチェックしにくいため老化を見逃しがち。
だからこそ、頭皮の紫外線対策は、肌よりも念入りに対策する必要があるのです。
解決方法！
紫外線を頭皮に浴びないようにしましょう。
- 帽子＆日傘
- スプレー式の日焼け止め
- 保湿ケア
皮脂、汗
皮脂や汗は雑菌の大好物。
頭皮の雑菌が増えると、かゆみや炎症を引き起こします。
雑菌が増えないように、頭皮を清潔に保つことが大切です。
解決方法！
頭皮の雑菌を増やさないようにしましょう。
- なるべく早く、汗や皮脂を洗い流す
- 髪を塗れたままにしない（ドライヤーで乾かす）
- 清潔なタオル、枕カバーを使う
摩擦、ひっぱり
わざと髪をひっぱったり、擦ったりする人はあまりいないかと思います。
しかし、シャンプー、寝返り、髪をセットするとき、髪を縛るときなど、毎日少しずつ髪や頭皮に負担をかけているのです。
薄毛や切れ毛などの原因になりますので気を付けましょう。
解決方法！
ひっぱりや摩擦を減らしましょう。
- シャンプー前のブラッシング
- 優しくシャンプーする
- 分け目や縛り方を変える
熱
日焼けなどで頭皮が熱を持ってしまったときは、すぐに冷やしましょう。
日頃、ドライヤーで髪を乾かす方が多いかと思います。
ドライヤーで頭皮を乾かすことは大切ですが、乾かしすぎは厳禁です。
乾燥やかゆみなどを引き起こします。
ドライヤーを正しく使えていますか？
もう一度おさらいしてみるのも良いですね。
解決方法！
熱をもったら冷やしましょう。
- ドライヤーは１５センチ離す
- ８割がた乾いたら冷風に変える
- 日焼けしたときは保冷剤などで冷やす
化学成分による刺激
言わずもがなですが、ヘアカラーやパーマをすると頭皮も髪も傷みますよね。
その後の保湿ケアしていますか？
ダメージを放っておかず、トリートメントやスカルプケア用品でしっかりケアしましょう。
また、頭皮を清潔にしてくれるシャンプーも外的刺激になります。
洗浄力の強すぎるものを使用すると必要な皮脂までも洗い流してしまい、乾燥やかゆみを引き起こします。
「過ぎたるは及ばざるがごとし」ってことですね。
解決方法！
刺激の強い化学成分は使わない。使ったときは集中ケアを。
- 刺激の強いヘアカラーやパーマは必要最低限にする
- 適正な洗浄力のシャンプーを使用する
- 大きな負担がかかったあとは集中的に頭皮ケアをする
徹底対策しても生えてくる白髪は？
残念ながら、外的刺激を徹底的に排除しても白髪が生えてこなくなるわけではありません。
白髪の原因は様々ありますから。
結局、白髪は染めるしかないのですが、髪がボロボロになってしまう白髪染めヘアカラーしかないと思っていませんか？
頭皮を傷めない白髪染めもあります！
白髪染めトリートメントなら、頭皮を傷めずに白髪を染められます。
むしろ、保湿成分配合で、髪と頭皮をケアしてくれる優れものです。
外的刺激がいっぱいあって、気にしすぎていたら疲れてしまいます。
出来る範囲の対策をして、それでも白髪が生えてきてしまったら、
ダメージゼロで白髪を染める方法があることを思い出してください。
髪を傷めず、
しっかり染めたいという方には
茶色なら、マイナチュレ
迷ったら、ルプルプ
簡単、染まる、ダメージ０の
白髪染めシャンプー・トリートメント
根本、生え際、分け目の白髪対策にも！
黒髪と白髪が混じっている「しまうまヘアー」のわたしが、白髪のないハリとコシのあるツヤ髪を目指して試行錯誤した結果、ここに辿り着きました。
現在・未来の「髪」と「頭皮」と「あなた」のために、一度ご覧ください。
